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体重：５３．８ 朝：ご飯３口分 イカハンバーグ１個 野菜 昼：ダイエットドリンク(９４キロカロリー） 夜：ビール２杯 カクテル３杯 そのた居酒屋料理多数！！
★ついつい飲んでしまいました～。もうこれでやめぴーです。家にもないし。
★ごめん、野菜ジュース断食はできそうにありません。大学の時にやって、ほんとに４キロくらい痩せたけどさ、夏じゃないと無理よ、身体ひえちゃう。それに・・まずい。
お酒、お菓子、油、砂糖、炭水化物抜きとヨガでやってみます。夕食をダイエットドリンク（甘いケーキ味のどろどろしたやつで、わりとおいしいの）にしようかなあ。
すんきは激務の中えらいね！
★えびちゃん日記の見方はママに教えたよ！明日注目しておきます。そして、明日はママのボーイフレンドが東京から遊びにくるそうだよ～。
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