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手応え

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月23日(火)11時58分10秒
  雪が積もって、子供達は大はしゃぎでしょうか?!
いっぱい外遊びしてほしいと思います。
さて日曜日の体育館は、幼年、1年生から6年生、大人
まで非常に手応えのあるいい練習となりました。
1年生は防具を付けての初めての組手は、単発ながら
なかなかのものでした。これから試合に出られるように
1分半持つようにしていきます。
2年生は試合に向けて調整していきます。
3年生は間合いを活かした自由な攻めをさらに進化させ
もっと自信をつけます。
4年生軍団は、基本の突きを確認してさらに応用です。
間合いと防御も大事なテーマです。
6年生は、相手に左右されないで自分の技を出せるよう
にしていきます。誰が相手であっても自分の力を100%
だせる精神力をめざします。
中学生は練習に来て下さい。賞状が来ています。
水曜日はお休みですが、空手ノートに書き込みや
イメージトレーニングなど、ご家庭で話題にして
ください。寒い時は突きの30本もやればあったかく
なりますょ (^_^)V


 
 

変更

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月20日(土)15時21分34秒
  24日水曜日の子供達の練習は、都合により
お休みにします。
27日土曜日集会所の練習は 2時~4時に変更です。
よろしくお願いします。

明日は午前練習です。
 

明日

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月19日(金)16時53分7秒
  明日も寒そうです。身体を温めるべく、皆んなで
走りましょう!  集会所隣りの公園に9時40分に
集まります。
 

基本

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月18日(木)19時27分35秒
  最近、組み手の練習で気になることがあります。
相手を意識し過ぎて、自分の技がおろそかになって
いるようです。全員ではありませんが。今一度
基本に戻ってしっかりと その場突きや運足の練習をして
いきます。基本を跳ばして応用はできませんから。
 

道場会組手審判講習会

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月11日(木)13時56分16秒
編集済
  例年行われております道場会組手審判講習会の
お知らせです。申込みは 13日土曜日に締め切ります。

    2月18日(日) 12時半受付
                            13時開講    17時終了予定
    会場   小平市立第一中学校体育館  小平市仲町406
               西武新宿線小平駅下車
             (駐車場が少ない為電車等ご利用ください。)

大会とは違い順位などつきませんが本当の試合のような
緊張感はあります。一年生の組手試合デビューには
ちょうどいいかもしれませんね。
但し、選手の数が多いと待ち時間は長くなります。
防具は貸し借りしながらやってみてください。
出られる選手は保険をかけますので申込み用紙に
記入してください。交通費が支給されます。
 

今年の目標

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月 9日(火)13時15分53秒
編集済
  今度の土曜日練習に今年の目標を発表してもらいます。
入って間もない一年生には難しいので、何を上手に
なりたいとか、何でもよいのでご家庭で話題にして
いただければ、それで充分かと思います。
二年生以上の選手の諸君には参考までに
わかる範囲で、今年の予定を書き出してみます。

1月    体力強化ランニング(3月まで)
2月    東京武道館杯(二年生女子)
           模擬試合(道場会審判講習会)2.18
3月    立川シティマラソン大会  3キロレース
                                              親子レース  3.4
           春休み強化練習(練習試合)予定
4月     審査会
5月     国立市民大会
            東京都小学生選手権大会  5.27
6月     親善大会
7月     強化練習(合宿)予定
            東京都中学生選手権大会 7.22
8月     審査会
9月     立川市民大会
10月     練習試合予定
11月     道場会大会
            小平大会
12月     審査会


 

初ランニング?!

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月 5日(金)13時09分6秒
  お正月休みで、生活が不規則になってしまった人も
いるかもしれませんね。(私もです。)
明日はゆっくり走って調子を上げていきましょう。
集会所隣りの公園に9時半に集まります。
 

1月予定

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月 3日(水)13時25分32秒
編集済
      6(土)    村社神明社初詣  公園9時半集合
                   10時~12時          集会所
    7(日)    9時半~11時半      体育館
   10(水)   5時~7時              体育館
   13(土)  10時~12時
                    12時~2時   お楽しみ会    集会所
   14(日)  1時半~3時半         体育館
   17(水)  5時~7時               体育館
   20(土)  10時~12時           集会所
   21(日)  9時半~11時半       体育館
   24(水)  お休み
   27(土)  2時~4時                集会所
   28(日)  1時半~3時半         体育館
   31(水)  5時~7時               体育館
 

鏡開き

 投稿者:野倉  投稿日:2018年 1月 3日(水)12時37分28秒
編集済
  明けましておめでとうございます。
今年の稽古初めは 6日の土曜日からです。
天気が良ければ 9時半に集会所隣りの公園に集合して
村社神社まで走ります。今年の目標を祈願して、
また走って戻り練習します。
練習試合遠征に行って以来、皆の練習プランで
頭がいっぱいです 。今年はいっぱい勝たせます (^_^)V
今年もご父兄のあたたかいサポートを
よろしくお願いいたします。
 

空手ノート

 投稿者:野倉  投稿日:2017年12月29日(金)13時11分49秒
  練習試合後に皆で反省点を出し合いました。
私から出した要点を書き出してみます。
1   心を強く持つこと
2   技を正確に決めること
3   自分の間合いを取れるようにすること
1は、今回初戦で相手に怖気づいて前に出られません
でした。もしこれが大会なら、一回戦負けです。
誰が相手でも自分に集中していくようにします。
これは一番大きいテーマです。  プロの選手でも
独自のルーティンをおまじないのようにしたりします。
2は、ピンポイントで技を決めるように精度をあげていきます。
3は、自分の間合いから責められるようにします。
まだ、間合いが確立されてない子も多く、
間合いがある子も自覚できていないのが現状です。
冬休みに空手ノートを作ることをお願いしました。
すでにたくさん書いている子もいます。
自分の言葉で考えて、書いていくことは大きな進歩に
つながると思っています。
 

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